Приветствую Вас Гость

Сайт Советов 

Четверг, 17.08.2017, 09:06
Главная » Статьи » Диета

В разделе материалов: 17
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »


Когда я взялся обучать своей концепции питания, наибольшей трудностью для меня было убедить некоторых людей перейти на 6 разовое питание. Они, как наивные дети, думали, что чем чаще ешь, тем больше весишь. Но в действительности все наоборот. Позвольте мне объяснить, почему неправильно есть 3 раза в день. Вы привыкли есть только в установленное время. И часто вы так голодны, что когда наступает обеденное время, вы переедаете. Иногда, чтобы компенсировать такое положение, люди выбирают легкие закуски. 
Способы похудения | Просмотров: 6304 | Добавил: Admin | Дата: 30.11.2012 | Комментарии (0)

Ограничьте потребление углеводов до 60 граммов в день. Сделайте это, и вы не будете нуждаться в большем количестве углеводов, по крайней мере вначале.
Способы похудения | Просмотров: 3255 | Добавил: ppwake | Дата: 29.06.2012 | Комментарии (2)

Мой план - настоящая программа по изменению образа жизни. Это не только краткосрочный курс для снижения веса, хотя вы действительно очень быстро избавитесь от лишних килограммов. Режим питания с низким содержанием углеводов и высоким - протеина настолько легок, что вы сможете (и сделаете это) соблюдать его всегда. Самая самая диета, с некоторыми вариациями, это реальный способ похудеть. Когда вы стройны, вы по-настоящему живете.
Способы похудения | Просмотров: 987 | Добавил: ppwake | Дата: 29.06.2012 | Комментарии (2)

Для того чтобы похудеть не обязательно быть голодным.  Большинство диет рассчитаны на силу воли. Для соблюдения моей диеты вам не нужна сила воли, и, следовательно, вам больше не нужна голодная диета.
Способы похудения | Просмотров: 883 | Добавил: ppwake | Дата: 29.06.2012 | Комментарии (2)

Вот уже 50 или более лет доктора говорят нам, что наше тело подобно печи. Оно сжигает все, что в него попадает, будь то хлеб, мясо или сладкий десерт, - все идет в калории. Сегодня, когда химия и биохимия стали тоньше и сложнее, я могу честно заявить: это неправда! Калории неодинаковы. Я говорю это, хотя многие врачи еще придерживаются старой позиции. Но сегодня медики знают химию уже по данным ученых, и современные исследования говорят нам, что химия человеческого тела гораздо более интересна и сложна, чем ваша старая добрая печка.
Способы похудения | Просмотров: 1741 | Добавил: ppwake | Дата: 29.06.2012 | Комментарии (1)

Оригинальный рецепт приготовления курицы
Рецепты для похудения | Просмотров: 635 | Добавил: ppwake | Дата: 10.04.2012 | Комментарии (0)

Рецепт приготовления вкуснейшей сёмги. Рыба, буквально, тает во рту..
Рецепты для похудения | Просмотров: 513 | Добавил: ppwake | Дата: 10.04.2012 | Комментарии (0)

Запечёная в духовке курочка с эстрагоном и петрушкой
Рецепты для похудения | Просмотров: 645 | Добавил: ppwake | Дата: 10.04.2012 | Комментарии (1)

Баранина в совокупности с сосисками - вкусное и оригинальное блюдо.
Рецепты для похудения | Просмотров: 503 | Добавил: ppwake | Дата: 10.04.2012 | Комментарии (1)

Оригинальный рецепт приготовления палтуса. Кремовый соус придаёт этому блюду особенный вкус.
Рецепты для похудения | Просмотров: 463 | Добавил: ppwake | Дата: 10.04.2012 | Комментарии (0)

1-10 11-17

14+ Copyright PPWAKE © 2017