Диета для Водолеев

В период диеты для Водолеев желательно есть достаточное количество сырых или отварных овощей и пить овощные соки. Хорошо приправлять блюда укропом и петрушкой. Картофель и макароны в небольшом количестве также разрешены в это время. Самым полезным десертом станет гранат или ананас, а по выходным Водолеям даже в период диеты можно баловать себя экзотическими дарами моря.

Мясные блюда во время диеты желательно исключить, а вот крупы, напротив, использовать самые разнообразные. Пополнить организм животными белками помогут яйца и рыба. Полезной для представителей этого знака считается тушеная и запеченная тыква.

Лучшая диета для Водолеев — кефирная. Только применять ее не следует дольше 3 дней. В последующие дни кефир можно употреблять вместо ужина.

Полностью необходимо исключить при диете для Водолеев все жареные и обильно приправленные специями мясные и рыбные блюда, а также свежее молоко.