Диета для Стрельцов

Стрельцам в период оздоровительных и разгрузочных диет можно употреблять мясные блюда, но из нежирного мяса и почти без приправ. Ужин лучше всего делать овощным и устраивать его за 3 ч до сна. Диетическими продуктами для представителей этого знака считаются почти все виды капусты и зелень, а также кисломолочные продукты. Каши во время диеты следует ограничить.Стрельцам необходимо пить минеральную воду в больших количествах. На десерт лучше всего съедать яблоко или выпивать стакан овощного сока, полезным лакомством станет апельсин.

Специалисты-диетологи предлагают Стрельцам 1—2 раза в неделю устраивать себе соевую диету и употреблять в эти дни только соевое мясо и другие соевые продукты с соевым соусом. Постоянно на сое сидеть нельзя, поскольку это лишит организм многих необходимых для него минералов и витаминов. 

Соблюдая диету для Стрельцов нужно исключить из рациона все спиртные и тонизирующие напитки, а также жареные и копченые блюда. Также не рекомендуется во время диеты для Стрельцов употреблять бобовые (фасоль и горох) и желтки яиц.