Диета для Львов

В разгрузочные периоды Львам следует воздержаться от мясных блюд и стать на время вегетарианцами, позволяя себе лишь рыбу. Замечательными диетическими блюдами станут тушеные помидоры, кабачки, грибы и слегка обжаренные баклажаны с добавлением кинзы. Кроме этого, можно готовить салаты из любых овощей и заправлять их оливковым маслом. Употребление кофе на период диеты лучше ограничить, заменив его травяными отварами.  Самым полезным десертом станет яблочный или грушевый сок, а также запеченная тыква.

Специалисты советуют Львам устраивать себе следующую интересную диету: в течение 2—3 дней в месяц есть только отварное мясо курицы или индюшки, а пить только минеральную воду без газа. 

Во время соблюдения диеты для Львов следует исключать практически все приправы, а в качестве жиров использовать растительные масла.