Диета для Близнецов
|
Оздоровительная диета для Близнецов включает в себя кисломолочные продукты, а также различные фрукты. Курага, изюм и чернослив в небольшом количестве станут лучшим украшением блюд во время соблюдения диеты. В период соблюдения диеты Близнецам следует отказаться от сладкого, в чай можно добавлять 1 ч. л. меда. Из каш лучше всего помогут очистить организм рисовая и гречневая.
| Но даже во время строгих диет не стоит полностью исключать мясо и яйца, а также картофель. Отличными заменителями многих тяжелых белковых блюд станут орехи (лучше всего лесные).
В качестве десерта хорошо использовать фрукты — киви, апельсины, мандарины, грейпфруты. Из всех популярных диет Близнецам можно посоветовать кремлевскую диету, которая предполагает употребление белковой пиши в большом количестве и почти полное исключение углеводов. Но ни в коем случае нельзя сидеть ни на этой, ни на любой другой диете постоянно — только определенное время!
Во время соблюдения диеты для тельцов следует исключить все
копчености, солености, сладости и любые жирные блюда.
|