Диета для Раков

Наилучшие диетические продукты для Раков рыбные и молочные. Кроме того, можно приготовить белое мясо курицы или индюшки на пару. Чай в период диеты необходимо пить с добавлением лимона или шиповника. Самым полезным десертом для представителей этого знака, желающих оздоровить свой организм, станут спелые арбузы. Салаты из морской или квашеной капусты, моркови, кабачков, листового салата, шпината, а также кисломолочные продукты помогут пополнить организм витаминами.

Ракам можно посоветовать придерживаться раздельного питания, т. е, употреблять богатую белками пищу отдельно от продуктов, содержащих в основном углеводы. Хорошо попробовать уменьшить потребление соли и продуктов, содержащих соль в больших количествах. 

Во время соблюдения диеты для Раков следует исключать из рациона все, что вызывает брожение, в том числе спиртное. Кроме того, в эти дни необходимо воздержаться от добавления в пишу высококалорийного майонеза, горчицы и хрена.