Приветствую Вас Гость

Сайт Советов 

Вторник, 24.10.2017, 12:38
Главная » FAQ » ЧаВо

ЧаВо [2]
Частозадаваемые вопросы
Ответы садоводу [52]
Здесь мы ответим на вопросы, которые чаще всего задают садоводы и огородники

ОГРАНИЧЬТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ УГЛЕВОДОВ ДО 60 ГРАММОВ В ДЕНЬ. ЕШЬТЕ 6 РАЗ В ДЕНЬ.

Как ограничить себя в еде?

Ответ прост - никогда не ограничивайте себя в еде!

С другой стороны, не ешьте, если вы не голодны. Но наиболее важно то, что вы можете не добиться стройности, пытаясь ограничить себя в еде! Секрет в том, чтобы обеспечить себе правильное питание. Вы, ваши клетки, ваш желудок будут удовлетворены. Одна из причин неуспеха традиционных диет в том, что они построены больше на снижении потребления продуктов нежелательных, а не на увеличении приема пищи разрешенной.



14+ Copyright PPWAKE © 2017